Video · Časovač kôl · Hodinky

Trénuj na kolá.

Cvič podľa videa kolo za kolom so vstavaným časovačom práce a oddychu, tepom z Apple Watch a pokrokom, ktorý cítiť. Bez registrácie.

Zadarmo · iOS 16+ · Android 10+

Obrazovka tréningu VikaFit: video zhybov, kolo 1 z 5, limetkový kruh odpočtu 0:34, tep 132 BPM
Katalóg120+Video tréningov: sila, HIIT a mobilita
Programy5Viactýždňových programov s plánom na každý deň
Súkromie0Účtov potrebujete, aby ste dnes začali trénovať
Bez zdržania1ťukOd karty tréningu k prvému kolu
Stavané na tréning

Všetko, čo potrebujete. Nič navyše.

Každá obrazovka je navrhnutá tak, aby ste sa pozerali na pohyb, nie do telefónu.

01 · Video

Každé kolo na videu.

Žiadne statické nákresy ani nekonečné GIFy. Každý cvik je skutočné video, podľa ktorého cvičíte kolo za kolom vlastným tempom.

  • Video bez prekážok. Ovládanie zmizne, hneď ako sa kolo začne.
  • Čo príde ďalej. Nasledujúci cvik vidíte ešte počas oddychu.
  • Funguje offline. Stiahnuté tréningy sa prehrajú aj bez pripojenia.
Karta Tréningy: rozbehnutý program Pull-up Power a karta programu Bar Athlete
02 · Časovač kôl

Práca. Oddych. Znova.

Každý tréning riadi vstavaný intervalový časovač: čas práce a oddychu, kolá, oddych medzi cvikmi a odpočet pred štartom — so zvukom a vibráciou, ktoré počuť aj v hlučnej posilňovni.

  • Podľa autora alebo vlastné. Cvičte podľa plánu autora alebo si nastavenia upravte pre každý tréning.
  • Rozdielne signály. Iný tón pre prácu (limetková) a pre oddych (oranžová).
  • Celkový čas vopred. Dĺžku celého tréningu vidíte ešte pred štartom.
03 · Apple Watch a Zdravie

Hodinky sú zdrojom pravdy.

Počas tréningu aplikácia číta tep a aktívne kalórie z Apple Watch. Keď skončíte, tréning sa zapíše do aplikácie Zdravie — alebo do Health Connect v Androide —, takže krúžky aj história zostanú úplné.

  • Tep a zóny naživo. Vidíte, ako sa zóna mení, keď kolo naberá na obrátkach.
  • Apple Health a Health Connect. Tréningy, kalórie a tep sa s vaším povolením synchronizujú oboma smermi.
  • Nepredávame a nepoužívame na reklamu. Zdravotné údaje zostávajú vo vašom zariadení a v aplikácii Zdravie.
Nastavenia zdravia a nositeľných zariadení: pripojené Apple Watch Series 10, 132 BPM, prepínače Apple Health a povolenia
04 · Pokrok a úspechy

Sledujte, ako séria rastie.

Každé dokončené kolo sa zapíše do histórie tréningov. Po tréningu dostanete súhrn s kalóriami, trvaním, kolami a priemerným tepom a za pravidelnosť odznaky a osobné rekordy.

  • Pravidelnosť po týždňoch. Jednoduchý kalendár, ktorý odmeňuje, že prídete.
  • Úspechy. Míľniky za tréningy, série a dokončené programy.
  • Osobné rekordy. Maximum opakovaní a najlepšie časy sa označia automaticky.
Súhrn tréningu: 840 kcal, trvanie 45:12, 12 kôl, priemerný tep 142
V aplikácii

Navrhnuté pre intenzívny tréning.

Tmavý režim, vysoký kontrast, veľké čísla — čitateľné uprostred série aj z druhého konca posilňovne.

  • Uvítacia obrazovka: Trénuj na kolá, tlačidlo na začatie tréningu
    01 · VitajteŠtart bez účtu
  • Karta Tréningy s programami a katalógom
    02 · TréningyProgramy a katalóg
  • Nastavenia časovača: práca 00:40, oddych 00:20, 5 kôl
    03 · Časovač kôlPráca / oddych
  • Zdravie a nositeľné zariadenia: pripojené Apple Watch
    04 · SynchronizáciaApple Watch a metriky
  • Súhrn dokončeného tréningu
    05 · SúhrnTréning dokončený
Časté otázky

Odpovede na otázky.

Všetko, čo treba vedieť pred prvým kolom.

Potrebujem účet?
Nie. Stiahnite si aplikáciu, vyberte tréning a začnite — tréningy sa ukladajú v telefóne. Prepojenie s účtom Apple alebo Google je dobrovoľné a pridáva len zálohu v cloude a rovnaké štatistiky na všetkých zariadeniach.
Je to zadarmo?
Áno. Celá knižnica tréningov, časovač kôl aj sledovanie pokroku sú zadarmo. V aplikácii nie je žiadny platený obsah.
Funguje s Apple Watch?
Áno. S vaším povolením aplikácia počas tréningu číta tep a aktívne kalórie z Apple Watch a dokončený tréning zapíše do aplikácie Zdravie. Každé povolenie môžete vypnúť v Settings › Health sync (rozhranie aplikácie je zatiaľ v angličtine).
Ktoré telefóny s Androidom sú podporované?
Android 10 a novší. Tréningy a kalórie sa synchronizujú cez Health Connect, takže to funguje na každom zariadení s nainštalovanou aplikáciou Health Connect (v Androide 14+ je vstavaná).
Môžem svoje údaje vymazať?
Áno. Tréningy sú predvolene uložené vo vašom zariadení — odinštalovaním aplikácie sa vymažú aj ony. Ak ste prepojili účet, môžete ho zrušiť spolu so všetkými synchronizovanými údajmi v Settings › Account › Request account deletion alebo e-mailom na support@vikafit.com. Viac v zásadách ochrany súkromia.
Môžem si nastaviť vlastný časovač?
Áno. Každý tréning má nastavenia autora pre prácu, oddych a kolá. Prepnite na Custom a upravte ich — aplikácia si voľbu pre daný tréning zapamätá a reset vráti nastavenia autora.
Bez registrácie · Začnite hneď

Začnite prvé kolo ešte dnes.

Bezplatné tréningy s videom, vstavaným časovačom kôl a synchronizáciou s Apple Watch. Nainštalujte, vyberte tréning, stlačte štart.

Kompatibilné s watchOS 9+ · Wear OS 3+ · Health Connect