Перейти к содержанию
Редакция от 2026-10-02. Пожалуйста, прочитайте этот текст, прежде чем тренироваться с VikaFit. Используя приложение, вы подтверждаете, что прочитали и поняли его.
1. Что такое VikaFit — и чем он не является
VikaFit — это библиотека видеороликов, на которых показано, как один или несколько человек выполняют упражнения и тренировки, а также таймеры и журнал тренировок. Он предлагается для того, чтобы желающие могли посмотреть эти упражнения и самостоятельно решить, выполнять ли их и как именно.
VikaFit не является:
- персональным тренером, наставником или фитнес-программой, составленной для вас. Никто в VikaFit не видит вас, ваше тело, вашу технику или состояние вашего здоровья;
- профессиональной, медицинской, физиотерапевтической консультацией или консультацией по питанию;
- инструкцией о «правильном» или «безопасном» способе выполнения упражнений. Видеоролики показывают, как конкретные люди выполнили упражнение, а не стандарт, которому вы обязаны следовать;
- медицинским изделием. Он не диагностирует, не лечит, не излечивает и не предотвращает какие-либо заболевания или состояния.
Люди, стоящие за VikaFit, не являются сертифицированными фитнес-тренерами, врачами или физиотерапевтами, не имеют лицензии на ведение деятельности тренажёрного зала или оказание услуг по проведению тренировок и не представляют себя таковыми.
2. Никаких обещаний
Мы не обещаем и не гарантируем какого-либо результата (например, снижения веса, силы, выносливости или изменения внешнего вида) и не гарантируем, что какое-либо упражнение, тренировка, продолжительность, количество раундов, подходов или повторений, показанные в приложении, безопасны или подходят для вас. Показатели калорий и иные цифры в приложении являются приблизительными оценками, а не результатами измерений, и не должны использоваться в медицинских целях.
3. Ваше здоровье — ваше решение
Физические упражнения сопряжены с рисками, включая травмы мышц и суставов, падения, перенапряжение, головокружение, обмороки, проблемы с сердцем и, в редких случаях, смерть.
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую программу упражнений — особенно если у вас есть или были заболевания сердца или системы кровообращения, повышенное или пониженное артериальное давление, боли в груди, головокружения или обмороки, диабет, астма или иные проблемы с дыханием, проблемы с суставами, спиной или костями, недавняя травма или операция, если вы беременны или недавно родили, принимаете лекарства или у вас есть любое иное состояние, на которое может повлиять физическая активность.
- Немедленно прекратите занятие, если вы чувствуете боль, давление в груди, одышку сильнее обычной при нагрузке, головокружение, тошноту или что-либо необычное, и при необходимости обратитесь за медицинской помощью. В экстренной ситуации позвоните по местному номеру экстренных служб (112 в ЕС).
- Занимайтесь в пределах своих возможностей, делайте разминку, используйте безопасное пространство, подходящую обувь и исправный инвентарь и не тренируйтесь под воздействием алкоголя или наркотических веществ.
- Каждый человек сам, под свою ответственность, решает, выполнять ли что-либо из того, что он видит в приложении, в какой форме и с какой интенсивностью.
4. Ваш собственный риск
Вы используете VikaFit и выполняете любые упражнения добровольно и на свой собственный риск. В пределах, допускаемых применимым к вам правом, VikaFit не несёт ответственности за травмы, проблемы со здоровьем или иной вред, возникшие в связи с упражнениями, которые вы решили выполнить, с имевшимися ранее заболеваниями или состояниями либо со способом выполнения вами упражнений.
Это не ограничивает ответственность, которая не может быть ограничена по закону, — в частности, за смерть или вред здоровью, причинённые нашим умыслом или грубой неосторожностью, либо в соответствии с императивными нормами законодательства о защите прав потребителей вашей страны. См. также раздел 9 Условий использования.
5. Минимальный возраст
VikaFit предназначен для лиц в возрасте от 16 лет.
6. Контакты
Вопросы: support@vikafit.com.